Seminare

 Details zur Waldbaden-Behandlung im Liegen und deren gesundheitlichen Vorteilen

Ansatz und Ablauf: Die Waldbaden-Behandlung im Liegen findet in einem wunderschönen, großen Garten in Alleinlage am Waldrand statt. Während der Behandlung liegen Sie bequem und erleben sich und die Natur ganz bewusst. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Ruhe und Langsamkeit. Die Stimmen und Gerüche der Natur begleiten Sie, während Körper und Sinne zur Ruhe kommen dürfen. Die Behandlung spricht alle Sinne an: Sehen, Riechen, Hören, Spüren.

Gesundheitliche Vorteile:

• Stressabbau: Die ruhige Umgebung und das bewusste Erleben der Natur helfen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen.
• Förderung der Entspannung: Durch die achtsame Wahrnehmung der Natur und die Behandlung wird eine tiefe Entspannung gefördert, was sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.
• Stärkung des Immunsystems: Studien zeigen, dass Aufenthalte in der Natur das Immunsystem stärken können. Die Behandlung unterstützt diesen Effekt durch gezielte Achtsamkeit und Ruhe.
• Verbesserung des Wohlbefindens: Die Verbindung mit der Natur und das bewusste Verweilen im Grünen steigern das allgemeine Wohlbefinden und fördern die innere Balance.

Es gibt 2 Varianten:

• Waldbaden im Liegen ohne Öl bei der Behandlung. Hierbei darf die Kleidung angelassen werden.
• Waldbaden im Liegen mit Öl. Dazu darf die Kleidung abgelegt werden.

Für Menschen, die eine Auszeit und Entschleunigung wollen.

Für Menschen, die sich nach Ruhe, Entspannung, aber auch Klarheit und Weiterentwicklung sehnen.

Für Menschen mit Anspruch und Sinn für das Besondere.

Für Menschen, die ausgiebig die Natur mit finesse genießen wollen.

Für Menschen, die sich mit einer achtsamen, ja liebevollen Behandlung und Stille belohnen möchten.

Für Menschen wie Sie.

Im Sommer 2026 können Sie Waldbaden im Liegen auch für nur 1,5h zum Aktionspreis von 150€ buchen. 

284,-€, inklusive Getränke und Verpflegung für ca. 3h Stunden exklusiven Aufenthalt und Behandlung.

Unter Waldbaden (vom Japanischen shinrin yoku) versteht man eigentlich das achtsame, langsame Bewegen in der Natur mit dem Ziel, in die besondere Atmosphäre einzutauchen, sich zu erholen und Kraft zu tanken. Es dient der körperlichen und  mentalen Gesundheit.

Kann ich bei der Behandlung bekleidet bleiben? Ja. Sofern Sie sich keine Massage wünschen. Eine solche Behandlung kann wunderbar auch mit Kleidung erfolgen. Ziehen Sie sich dazu einfach bequem an.

Gibt es eine Toilette?  Ja, es gibt eine Toilette im Haus.

Ist der Behandlungsort barrierefrei? Nein, leider nicht. 

Was für eine Rolle spielt das Wetter? Das Wetter soll an diesem Tag trocken und warm sein. Es gibt im Zweifelsfalle einen Wintergarten oder Baldachin als Überdachung und eine Wärmezufuhr. 

Es wird alles so gemacht, dass sich die Person wohlfühlen kann. Bei grauslig schlechtem Wetter wird ein neuer Termin vereinbahrt.

Muss ich etwas mitbringen? Nein, nur sich selbst.

Wann wird der Termin gemacht? Aus der Erfahrung eignen sich Termine ab Mai bis September.